如何让胸更紧致
2021-08-01 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：一个朋友的胸有一些下垂，吃过很多款可以紧致胸部的内衣，也没有得到改善，想让我帮忙问一下如何让胸更紧致？
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满意答案
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
想要让胸部更紧致，首先需要做的就是保证营养摄入，必须均衡合理，多补充一些优质的蛋白质，还有胶原蛋白，可以多吃一些鸡蛋，牛奶以及海鲜等食物，其次，女性需要积极进行体育锻炼，可以通过一些扩胸运动以及胸部余家游泳等运动来改善自己胸部血液循环以及淋巴循环。
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2021-08-02 22:45
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