盆底肌修复怎么做
2021-08-01 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：前不久在生产的时候由于用力过大造成了盆底肌的损伤，需要进行盆底肌的修复手术，盆底肌修复怎么做呢？
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满意答案
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- 郭天华 主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
盆底肌修复的方法非常的简单，可以在地面上平躺好，将双膝进行弯曲时，左手的手掌放在腹部的纽扣上面的，吸气呼吸的运动，将头部与双肩从地板上内抬起来，并且把右手移动到大腿附近的膝盖部位，是腹部，得到一定的拉筋，感觉到伤口的状况，这个动作要缓慢，可以从大腿以及骨盆的锻炼开始，如果伤口比较窄也可以轻松的将头和双肩抬起来。
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2021-08-01 22:17
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