为什么减肥需要多吃绿豆芽
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：为什么减肥需要多吃绿豆芽
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥效果很快，绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。它非常适合制作家常菜，或凉拌或烹炒，全都美味无比通过吃绿豆芽，不仅可以帮助我们起到减肥瘦身的作用，还可以起到美容护肤的效果，因为在绿豆芽中含有的一些独特物质可以抑制皱纹的生成，并且可以让我们的皮肤保持光泽细嫩，所以想要美容瘦身的朋友经常吃绿豆芽是非常理想的。
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2021-08-01 23:26
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