夏天想减肥该吃些什么？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：夏天想减肥该吃些什么？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
夏天想减肥一定要控制好饮食，饮食要清淡，可以吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃粗粮，但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，每天晚饭后也要多进行一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-02 06:25
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