骨质疏松要吃哪些食物
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松要吃哪些食物
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松，建议你要多吃一些富含优质蛋白和矿物质的食物。比如可以选择豆类食品，奶食品。鸡肉，排骨，鱼。多吃新鲜的蔬菜水果，可以促进钙质的吸收，平常注意保持作息的规律。
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2021-08-01 22:45
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