怎样吃可以减肥瘦身？
2021-08-01 1人回答
健康咨询描述：怎样吃可以减肥瘦身？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
其实减肥的关键还是要少吃多动，正常饮食就好，一日三餐正常吃七分饱为宜，不要吃。高热量，高脂肪的食物，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，平时加强有效的体育锻炼。
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2021-08-01 23:19
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