怎么瘦脸或是怎么锻炼啊
2021-08-02 2人回答
健康咨询描述：怎么瘦脸或是怎么锻炼啊
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
仰身翘首：立正站好，挺直腰身，双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身。
投诉
2021-08-02 12:45
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，少吃汉堡炸鸡，奶茶等高热量食物，应该多吃蔬菜水果和粗粮，然后就是增强营养锻炼可以选择自己爱好的体育锻炼，比如说慢跑快走跳绳，足球篮球等等，每天保持半小时以上就会达到瘦身瘦脸效果，
投诉
2021-08-02 12:19
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识