2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:奇雅子能减肥吗?
满意答案
病情分析: 奇雅子是能够减肥的。同时营养价值高,减肥也要控制饮食,饮食要清淡,可以吃一些水果和蔬菜,但是不要吃热量高的食物,每天也要适当的进行一些有氧运动,如跑步,跳绳,打羽毛球,长时间的坚持也能够减肥。
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