2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:72岁
健康咨询描述:吃什么能防止老年痴呆
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病情分析:
老年痴呆目前尚无根治的办法,其预防包括多方面,比如饮食方面和日常活动等等。患者如果进入老年后,应进行均衡膳食,补充人体所必需的维生素,多吃新鲜蔬菜水果,晕素搭配得当适当,吃一些坚果类的食物,比如核桃、杏仁、开心果、黑芝麻,适当吃一些瘦肉鱼肉和禽蛋类,同时要多锻炼,多动手多动脑,多参加一些社会活动和娱乐活动,多与人沟通交流,也可能会起到一定的预防作用。