苹果能起到减肥的作用吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：苹果能起到减肥的作用吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。其实苹果颜色不一样，在营养上也有所差别，红黄青3色苹果各有其保健功效。
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2021-08-02 10:47
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