一天要喝多少柠檬水对减肥才有效..
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：一天要喝多少柠檬水对减肥才有效..
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
建议每天喝1000毫升的柠檬水，对减肥有效果，但是也不能够单纯的只喝柠檬水进行减肥，同时也要控制饮食，不要吃热量高的食物，每天也要多加强一些体育锻炼，如打羽毛球，跳绳，游泳，瑜伽都能够减肥。
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2021-08-02 10:42
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