怎么瘦肚子跟腰
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦肚子跟腰
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时一定要控制好饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，同时也要多加强一些体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，也可以转呼啦圈或者是做俯卧撑，长时间的坚持就能够瘦肚子跟腰。
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2021-08-02 11:01
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