如何瘦大腿内侧松弛的赘肉
2021-08-02 2人回答
健康咨询描述：如何瘦大腿内侧松弛的赘肉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要多进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，骑自行车，长时间的坚持，就能够瘦大腿内侧松弛的赘肉，也一定要控制好饮食，不要吃热量高的食物。
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2021-08-02 12:03
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
建议首先应该控制饮食，少吃一些高热量食品，然后就增强有氧锻炼，可以增强腿部锻炼，比如说慢跑爬山快走，再搭配上深蹲运动，这样就能够达到瘦身瘦腿效果。
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2021-08-02 11:31
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