喝黄瓜玉米粥能减肥吗？
2021-08-02 2人回答
健康咨询描述：喝黄瓜玉米粥能减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
黄瓜玉米粥能够减肥，热量低。还有助于排毒，减肥期间饮食要清淡，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以吃粗粮，但是不要吃热量高的食物，平时也要适当的进行一些有氧运动，有助于减肥。
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2021-08-02 12:46
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
黄瓜玉米粥，热量较低，营养丰富，同时能够促进肠胃消化，增强代谢，对减肥是有促进作用的，但是并不能光靠喝这一类粥来达到减肥，还需要增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗，才能够达到减肥效果。
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2021-08-02 12:21
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