睡前吃东西会影响睡眠吗？
2021-08-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：睡前吃东西会影响睡眠吗？
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满意答案
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- 张晏 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
睡前吃东西当然会影响睡眠的，尤其是吃一些波容易消化吸收的影响睡眠，加重胃肠道的负担，所以睡眠前不要吃东西，尤其是一些甜食或者过于油腻的食物。
投诉
2022-10-15 15:56
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