2020-03-01 9人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:睡眠不好,睡六小时就心痛,睡前兴奋,睡不足会头晕,眼睛酸,心刺痛
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病情分析:
这种情况需要寻找一下失眠的原因,比如压力太大或者是心情不好,注意调整一下,必要时可以配合药物改善睡眠,比如阿普唑仑或佐匹克隆或氯硝西泮等。同时注意睡前用热水泡脚,喝杯热牛奶。
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病情分析:
建议白天适当的运动,疫情期间居家隔离在室内也要进行运动。每天不要熬夜,规律睡眠,保证睡眠质量。建议口服刺五加片和谷维素调整睡眠。长时间睡眠不足就会引起焦虑。
病情分析:
如果是患有失眠,睡眠不好,需要结合中药调理,还要注意多锻炼身体提高免疫力增强体质,多增加优质蛋白食物,适当的做些有氧运动增强体质,不要做剧烈运动。
病情分析:
你好,患者的情况是有头晕和全身酸痛。这应该是失眠造成的上述症状的。
意见建议:这只要治疗好失眠的现象就可以明显的改善的。建议检查一下血常规和脑多普勒超声检查。如果没有异常的话。建议口服点如左匹克隆调理一下睡眠质量就可以了。
病情分析:
入睡困难,睡眠质量差,和平时居家过久,过度看电子产品,睡眠不规律,允许的植物神经功能紊乱,建议服用维生素B1,谷维素,养血安神颗粒。睡前适当听听舒缓音乐,