怎么自己消除精神压力？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：怎么自己消除精神压力？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议如果心理压力过大的话，日常一定要适当的缓解焦虑情绪。调节压力，可以适当的增加一些户外活动的时间，日常一定要适当的做到劳逸结合，避免出现过度疲劳的情况！
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2021-08-02 22:05
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