2021-08-02 1人回答
健康咨询描述:适合夏天吃的减肥食物有哪些?
满意答案
病情分析: 可以吃荷叶制作的食物,比如荷叶晒干泡水,可以刺激胃肠道帮助消化,消耗体内多余热量。可以吃燕麦、小米等杂粮,不仅有饱腹感,还能减少对其他食物的摄取。同时这类食物热量低,能有效帮助减肥。
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