食用葡萄干可以减肥吗？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：食用葡萄干可以减肥吗？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
葡萄干是不能减肥的，对减肥是没有任何效果的，但是葡萄干里面含有丰富的维生素跟矿物质，吃葡萄干可以有效的补充身体内所缺乏的维生素以及矿物质，如果女生吃了葡萄干还具有美容的效果。在吃葡萄干的时候要注意控制好量，不宜吃的过多，因为吃多了就会导致身体出现多余的热量，时间长了就会引起身体体重增加。
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