怎么才能瘦下巴
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：怎么才能瘦下巴
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
造成双下巴的原因有很多种，例如:肥胖会导致脸部脂肪增多形成双下巴；没有良好的坐姿也会造成双下巴的形成；皮肤的松弛也会导致双下巴的形成。可以通过保持正确的坐姿；多咀嚼可以锻炼脸部肌肉，有效的燃烧脸部脂肪；咬紧牙关，找到咬肌，用食指、中指和无名指向里按压三次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下；可以通过用力张开嘴巴，用食指、中指和无名指托着下颌用力向上推，推得过程中保持嘴巴张开
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2021-08-02 15:27
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