儿童吃什么样的食物有助于减肥？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：儿童吃什么样的食物有助于减肥？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
宝宝一日三餐要保证足量的蛋白质以及蔬菜、水果，但是量要适当的减少，不能过量食用，尤其是高蛋白的食物，否则达不到减肥效果。宝宝要多参加户外活动，多运动有助于消耗掉热量，有助于减肥。宝宝减肥期间，要注意早餐吃好，午餐别太饱，晚餐尽量早。
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2021-08-02 15:27
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