吃什么食物有助于减肥?
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物有助于减肥?
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话，需要在饮食上格外的控制一下，尽量少吃甜品饮料油炸食品，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时有助于达到减肥的效果。
投诉
2021-04-05 11:43
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