什么食物多吃有助于减肥？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：什么食物多吃有助于减肥？
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜，西红柿，苦瓜，冬瓜或者是苹果，柚子，菠萝。火龙果等。不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要多进行一些自己喜欢的运动，就能够减肥。
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2021-06-26 13:01
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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