吃什么有助于减肥？
2021-07-31 1人回答
健康咨询描述：吃什么有助于减肥？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时可以吃新鲜的蔬菜和水果，有助于减肥，减肥期间一日三餐玩规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃高热量的食物，每天晚饭后也要适当的进行一些自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-07-31 07:06
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