血虚阴虚吃什么食物好
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：血虚阴虚吃什么食物好
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
患有阴虚血虚的患者，应忌食寒凉性食物，例如冰镇的饮料，啤酒，雪糕，等冷饮，易多吃易消化，营养丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜，新鲜的水果，富含维生素的食物。宜多吃牛肉，羊肉，动物的肝脏，肾脏，等具有滋补肾虚类的药物和血虚的食物。避免熬夜，避免过度劳累，应按时休息。
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2021-08-02 15:55
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