怎么快速瘦大腿和肚子
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：怎么快速瘦大腿和肚子
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
瘦肚子的方法是做仰卧起坐，瘦大腿的方法是快速竞走，但都是要每天必须坚持做的，如果坚持一段时间不做了，会适得其反，另外要保证合理的饮食，特别是晚餐要少吃，而且不要太晚吃晚饭。合理的饮食加锻炼才是最绿色的减肥方法。
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2021-08-02 16:28
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