2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我因为肚子上的肉特别多,所以我就买了一个肚脐贴,瘦肚子的贴纸真的可以达到瘦肚子效果吗?
满意答案
病情分析:
肚子贴对减肥的作用不大,尤其是单独使用,基本对减肥无益,减肥是整体的代谢的改变,不是某处循环的改变就可以起效的,即使短期内有一定的效果,也很容易出现反弹,因此,减肥主要通过饮食加运动相结合的方法,饮食上调整结构,以新鲜的水果,蔬菜,精瘦肉等低热量食物为主,配合慢跑,游泳,瑜伽等。