如何瘦大腿和小腿学生
2021-08-02 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：我的大腿和小腿特别的粗，感觉不好看，想要进行瘦腿，学生如何瘦大腿和小腿？
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满意答案
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果是学生党想瘦腿主要靠运动，每天快走或慢跑跳绳，游泳等有氧运动都是可以很好的减肥瘦身。也可以像舞蹈演员那样，每天压腿或者平板支撑，都可以达到塑形瘦腿的作用，同时要控制饮食，避免一些高糖高热量食物。多吃一些新鲜的果蔬菜。贵在坚持。
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2021-08-03 13:01
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