2021-08-02 1人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:我的身体内分泌出现紊乱,导致出现了一些斑点,显得特别的苍老,用什么方法祛斑效果好?
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病情分析: 内分泌导致的斑点要注意按时睡觉,不要熬夜,睡眠不好时最容易影响内分泌的,也容易导致脸上长斑,经常睡眠不够的人皮肤会很差,老的也很快可以吃一些大豆和豆制品,都含有丰富的植物激素,可以帮助女性调节内分泌,也可以多吃一些排毒祛斑的食物,要注意饮食调节,也可以多运动促进身心健康。
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