养肝补脾食物有哪些？
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：养肝补脾食物有哪些？
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- 王晗 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
养肝补脾的食物可以选择糯米黑米高粱肉鱼类，还可以选择像是牛肉，做成汤粥茶都是可以养肝补脾的，这些东西做出来的食物既可以养肝补肝，又能够很美味，选择的食物最好性温味甘，适合各种年龄段都能使用，一家人都可以吃，如果想要养肝补脾，不仅食物很重要，而且健康的运动也很重要，所以每天要有合理的运动来保持身体健康，并且注意休息。
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2021-08-02 20:05
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