骨骨质疏松应该吃些什么食物
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：骨骨质疏松应该吃些什么食物
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
骨质疏松建议多吃一些含钙量较高的食物，比如牛奶，豆制品和海带，也可以多吃一些含有维生素C的食物，比如新鲜蔬菜和水果，适当的摄入一些蛋类，鱼虾肉等。骨质疏松经常多晒晒太阳，做适量的运动。
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2021-08-02 20:02
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