骨质疏松要吃什么好
2021-08-02 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松要吃什么好
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
骨质疏松可以口服一些钙片，如碳酸钙d三片，葡萄糖酸钙，骨化三醇，醋酸钙胶囊，维生素d等治疗，平时饮食建议多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，多吃一些坚果类的食品，多吃一些猪牛羊肉，吃些新鲜的蛋奶。
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2021-08-02 20:29
其他答案 (1)
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- 朱林林 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
骨质疏松的患者应补充骨骼所需的营养剂，如适量补充钙元素，可通过食用豆制品、海产品、绿叶蔬菜、奶酪、坚果类以及禽蛋类等富含钙元素的食物，必要时可直接进行钙剂补充；同时，还需补充维生素D，可适量食用动物内脏、蛋类等富含维生素D的食物，并多晒太阳。
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2021-08-02 20:23
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