小腿腓肠肌怎么减
2021-08-02 1人回答
健康咨询描述：小腿腓肠肌怎么减
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
腓肠肌也就是平时常说的小腿肚部位上的肉。瘦腓肠肌的方法可以包括以下几种：第一种：可以用保鲜膜裹住小腿部；第二种：平躺在床上，将腿靠到墙上，使身体的上半身与下半身呈90度角；第三种：可以在腓肠肌上涂抹瘦身霜，并按摩此处的肉；第四种：可以按摩穴位进行瘦身，如风市穴，委中穴，阴陵泉等；第五种：在平时爬楼梯时尽量用脚掌前部发力。
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2021-08-03 09:36
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