肉骨茶有减肥功效吗
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：肉骨茶有减肥功效吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
肉骨茶的确有减肥瘦身功效。做法：“肉骨”是采用猪的肋排，将之斩成单骨约一指长的段状，飞水之后再过冷后，去除表面的杂质。取一些去了“衣”的蒜肉，先用油炸至金黄色，再飞水去掉油分，加入一些淮山药、杞子、桂圆等药材，再加入陈皮、白胡椒、甘草、八角等香料，然后将所有材料放入煲内，加水用文火熬约3-4小时，调入盐等味料，即可成为一道极具异国风味的“肉骨茶”了。
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2021-08-03 11:00
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