红豆和意米煮粥可以减肥吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：红豆和意米煮粥可以减肥吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝红豆薏米不具有减肥的作用，喝红豆薏米可以去除身体的湿气，而且对胃是有好处的，但是想要通过喝红豆薏米茶或者红豆薏米水进行减肥，一般是没有明显效果的。肥胖是由于经常的暴饮暴食，长期的劳累熬夜以及透支身体所导致的，所以在这时要做好相应的调整，要摒弃不良的生活习惯。
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2021-08-03 07:54
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