怎么可以瘦小腿上的肌肉
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：怎么可以瘦小腿上的肌肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
要减少腿部的肌肉，首先应该减少运动量，尤其是登山，跑步，散步的腿部运动比较多的运动方式，并适当减少蛋白的摄入，平时一定要合理控制饮食的摄入，不要暴饮暴食。
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2021-08-03 10:38
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
如果想瘦小腿上的肌肉的话，首先应该减少蛋白质的摄入量，然后多对腿部进行肌肉按摩，如果还没效果的话，建议去正规的医疗机构进行注射，肉毒素进行减少肌肉手术。
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2021-08-03 10:24
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