2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:怎样让大腿变瘦
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指导意见: 建议一定要合理控制饮食地摄入,不要吃高热量高脂肪高盐的食物,应该减少运动量,尤其是登山,跑步,散步的腿部运动比较多的运动方式,并适当减少蛋白的摄入。
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