每天吃什么可以补钙呢？
2021-08-03 1人回答
性别：男
健康咨询描述：每天吃什么可以补钙呢？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
在饮食当中可以适当的吃点虾皮或者是吃点瘦肉，豆类食物都是可以起到一些补钙的功效的，也可以吃点鱼或者是吃点奶制品，饮食要营养均衡，每天要适当的晒一晒太阳，都是有利于补钙的。
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2021-08-03 11:23
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