荷叶粥能起到减肥的效果吗？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：荷叶粥能起到减肥的效果吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
荷叶粥是有减肥的效果的，可以自己制作荷叶粥：新鲜荷叶一张，粳米100克，白糖适量。粳米洗净煮粥。将熟时把鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟后揭去荷叶，粥变成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖调味。此粥具有清暑，生津止渴，降脂减肥之功效。
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2022-11-02 23:29
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