2021-08-03 1人回答
性别:女
健康咨询描述:多吃鱼可以保护心脏吗?
满意答案
病情分析: 鱼类食物当中含有一定量的微量元素及蛋白质,适当食用可以补充人体所需的营养物质,而且热量较低,对心脏也有极大的好处。日常生活中可以适当的吃一些鱼类食物,尽量也要养成良好的饮食习惯,合理摄入各种营养物质丰富的食物,保证自身营养的均衡。
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