2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:股骨骨质疏松做什么运动
满意答案
病情分析: 骨质疏松症病人适合运动包括有氧运动和无氧运动。运动应循序渐进,不能冒进。有氧运动有慢走、快走、慢跑、椭圆机、游泳等,每日不少于30分钟,走路步数应8000-10000步。
取消确定