2021-08-03 2人回答
健康咨询描述:怎么预防肾结石的发生?
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病情分析:
预防肾结石的发生,主要是针对肾结石的不同成因,或者肾结石的不同成分进行预防。首先肾结石分为三种类型:第一,草酸类的结石;第二,尿酸类的结石;第三,感染类的结石。对于第一种草酸类结石,要尽量减少服用草酸类的食物,含草酸类的食物包括咖啡豆、葡萄、还有一些大豆。对于尿酸类结石,要食用产生尿酸少的食物,少食含嘌呤类的食物。
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病情分析:
肾结石在年轻人中常见发病率高。想预防肾结石的发生,要合理的安排生活作息,尽量早睡早起,饮食方面也要特别注意,少吃含钙量高的食物,多喝水,多锻炼,多排尿,尽可能减少憋尿次数,尽量以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,尽量不要抽烟喝酒