二十岁的颈椎病怎么办
2021-08-03 1人回答
年龄：20岁
健康咨询描述：二十岁的颈椎病怎么办
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
多数是由于颈部外伤或颈椎局部劳损引起的，尤其是长时间低头看手机以及玩电脑以及长期下蹲伏案活动等都容易诱发颈椎病。因此20岁的人如果出现颈椎病，注意加强颈肩背部肌肉力量锻炼，多做颈椎十字操活动。不要长时间伏案工作，不要睡枕过高，不要长时间低头看手机玩电脑，以免引起颈椎病状加重。当出现颈椎病症状后，可行颈椎牵引、理疗、针灸及对症配合药物治疗，可缓解症状。
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2021-08-03 12:34
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