易胖体质晚上吃什么减肥？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：易胖体质晚上吃什么减肥？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
易胖体质可以吃一些芹菜，芹菜可以润肠通便。可以吃一些菠菜，菠菜含有大量植物纤维，可以促进肠胃蠕动，利于排便瘦身，可以加快脂肪燃烧，减少油脂的吸收。易胖体质可以吃一些冬瓜，薏米等，有助于利尿去水肿，利于消食瘦身。另外，还可以吃一些香蕉，苹果，柠檬等，可以刺激肠胃蠕动，瘦身排毒，减少油脂的吸收，抑制食欲。
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2021-08-03 12:46
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