每天怎么吃鸡蛋能减肥呢？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：每天怎么吃鸡蛋能减肥呢？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥的人建议每天吃一个水煮蛋。研究表明，每天早餐吃1个鸡蛋有助减肥。早餐添加一点蛋白质的女性比那些吃早餐无蛋白质的女性更能保持4个小时较少饥饿感，能有效减少热量的摄入。
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2021-08-03 13:21
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