每天吃鸡蛋能减肥吗
2021-12-29 1人回答
健康咨询描述：每天吃鸡蛋能减肥吗
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
单纯通过每天吃鸡蛋是不能够达到减肥的目的的，鸡蛋主要成分是蛋白质，如果过多的吃鸡蛋还会导致体重增加，减重是需要控制全天的总热量，然后进行运动，消耗摄入的热量，才能够达到减肥的目的。
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