每天只吃鸡蛋能减肥吗
2021-08-29 1人回答
健康咨询描述：每天只吃鸡蛋能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
每天只吃鸡蛋可以减肥。因为鸡蛋中主要含有的是蛋白质、胆固醇以及各种微量元素，碳水化合物的含量非常低，摄入后不会使机体出现能量过剩的情况，因此不会出现体重的增加。但是鸡蛋中含有大量胆固醇，吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，引起动脉粥样硬化和心、脑血管疾病的发生。
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2021-08-29 10:22
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