腰椎滑脱适合什么运动？
2021-08-03 1人回答
健康咨询描述：腰椎滑脱适合什么运动？
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
适合五点支撑、小燕飞、平板支撑，或游泳等运动。腰椎滑脱是由于腰椎存在不稳的因素，包括骨头结构的稳定，椎间盘周围的韧带及肌肉等软组织提供的稳定。建议腰椎滑脱患者平时做一些腰背肌锻炼，加强腰肌的力量。
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