2021-08-03 1人回答
健康咨询描述:栗子补肾一天吃多少?
满意答案
病情分析: 具体是多少,没有明确的规定,适量的即可,不要进食过多,以免导致积食,平时还可以适量吃山药,黑芝麻,枸杞等食物,每天吃5到10颗是最好的,脾胃不好的人不宜超过5颗
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