如何快速瘦背部
2021-08-03 2人回答
健康咨询描述：如何快速瘦背部
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
建议可以做一些涉及到背部的拉伸锻炼，比如可以练习涉及到躯干脊柱的瑜伽动作。做一些涉及到全身的持续的有氧锻炼，平时饮食也要做相应的调整，不要吃辛辣刺激地食物。
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2021-08-04 09:34
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
快速的瘦背部可以通过背部吸脂来治疗，这是瘦后背最快的方法，经常的做扩胸运动，或者是绿色的俯卧撑，举哑铃或将等运动可以，瘦后背是非常有效的，平时饮食方面要注意，不要吃油腻和脂肪含量高的食物。
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2021-08-04 06:33
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